Het ergste deel van elke verre reis is de gevreesde vliegtuigvlucht. Lange vluchten kunnen extreem belastend zijn, zowel fysiek als menta. Er zijn stappen die u kunt ondernemen om luchtvaart comfortabeler te maken.
Kies een luchtvaartmaatschappij en vliegtuig die u de meeste beenruimte geeft (zie bronnen onderaan).
Selecteer een comfortabele zitplaats. Nooduitgangsrijen hebben de meeste beenruimte, en raamzitjes zijn goed voor slapen omdat u uw hoofd kunt steunen.
Neem een nekkussen mee. Een nekkussen biedt stevige neksteun en houdt uw hoofd van kantelen tijdens een dutje.
Draag losse kleding en inslipschoenen. Als u uw schoenen tijdens een vlucht wilt uittrekken, zijn gesnurde schoenen moeilijk weer aan te trekken.
Loop elke 60 tot 90 minuten rond om uw benen te rekken. Dit houdt uw bloedstroom gaande en helpt een bloedstolsel voorkomen.
Breng items mee om uzelf te vermaken zoals een DVD-speler, MP3-speler of een boek. Vliegtuigfilms duren meestal een tijdje voordat ze beginnen.
Drink veel water om gehydrateerd te blijven.
Meer dan 5 miljoen mensen bezoeken Canada elk jaar. Afhankelijk van uw thuisland en de reden van uw bezoek, moet u mogelijk aan inreisvereisten voldoen. VS-burgers hebben GEEN reizenvisum nodig voor Canada. Maar u heeft een tijdelijk verblijfsvisum nodig als u langer dan zes maanden blijft. Voor u v
Maak kinderen enthousiast over de lange vlucht door er van tevoren over te praten en leuke dingen te noemen (bijv. eigen drankje kiezen bij stuwardes). Laat ze een speciaal boek of speelgoed uittrekken en bewaar tot de vlucht. Reizen met kleine kinderen is stressvol, maar goede planning helpt. Benod
Er is niets makkelijks aan het bestrijden van de natuurlijke drang te slapen. Soms staat langeafstandsrijden die luxe niet toe. Of het nu is voor werk, een noodsituatie of gewoon om er te komen, vermoeigheid kan op elk moment inslaan. Er zijn enkele gedescafeïneerde, beproefde methodes om wakker te
