Gezond eten in Las Vegas voor dieetvolgers

Ondertussen zijn er in Las Vegas, ondanks de faam als stad van zonde en overdaad, genoeg opties voor dieetvriendelijk voedsel. Van hotelbuffet tot toprestaurants, de keuzes maken het makkelijk om op je dieet te blijven terwijl je geniet van wat de stad te bieden heeft.

Buffetten

Buffetten zijn overal in Las Vegas en, door de lage prijzen, populair. Hoewel veel hotels en casino's hun eigen buffet hebben, zijn er een paar die bijzonder gezond zijn. Het buffet in The Bellagio is een goede keuze: variëteit Japanse, Amerikaanse, Italiaanse, Chinese keuken, en veel zeevruchten. Het Circus Circus Buffet biedt veel salades, vers fruit en Italiaanse specialiteiten. De sleutel om op je dieet te blijven bij een buffet: kies items die niet in saus, gefrituurd of gepaneerd zijn. Vul je bord met groenten en gebruik koolhydraten (rijst, aardappelen) als bijgerecht, niet als hoofdgerecht.

Vegetarische restaurants

Vegetarische restaurants zijn een goede optie voor wie caloriën wil sparen maar toch comfortabel, vullend eten wil. Las Vegas heeft goede opties: Veggie Delight (in Chinatown complex) en Canyon Ranch Spa and Club (in zowel The Venetian als The Palazzo), waar je je kunt laten verwennen en gezond kunt eten. Vegetarische restaurants hebben vaak veel keuze in salades, soepen, hoofdgerechten en smoothies.

Biologisch voedsel

Biologische restaurants zijn veelvuldig en bieden dieetvolgers talloze keuzes. Bradley Ogden's in Caesars Palace biedt een vast menu met artisjoksoep, handtekening Caesar salade en Pan Roasted Alaskan Halibut. Go Raw Cafe, niet verbonden aan casino of hotel, bereidt biologisch voedsel zonder oliën of toegevoegde vetten. Menu: soepen, salades, wraps, sushi, voorgerechten, allemaal dieetvriendelijk.

Wat niet te eten

Waar je ook eet, vermijd Chinese of Indiase restaurants, die veel oliën en sauzen gebruiken. Bestel in een restaurant gebakken, gegrilde of gebraden gerechten en vermijd diepgefrituurd of gestoofd. Gebruik mosterd en ketchup in plaats van mayonaise. Beperk kaas, vleeswaren en varkensvlees. Kies liever vis, kip of kalkoen. Bij buffets, vooral in casino's en hotels, vermijd loempia's, pasta en friet.

Dranken

Het nummer één om op te letten in Las Vegas is alcohol. Dranken zijn overal: casino's, hotelservice, pre-show drank. Alcohol is hoog in caloriën en soms suiker, maar levert geen nutriënten. Bovendien opent alcohol de eetlust en zorgt voor honger op koolhydraten, wat je meer laat eten dan normaal. In bars: vermijd bier en zoete cocktails. Kies rode wijn, sterke drank zoals whisky of wodka, en licht bier of droge wijn.

Algemene reistips
  • Kindvriendelijke Restaurants in Las Vegas

    Las Vegas biedt volwassenen entertainment: gokken, volwassenshows. Maar het is ook een familiedoel met veel keuzes voor gezinsdiner. Sommige locaties bieden meer dan eten: een volledige avond entertainment. Ouders en kinderen genieten van een maaltijd zonder zich de plaats te voelen, zelfs in Sin Ci

  • Restaurants op Las Vegas Airport (McCarran International)

    Bekend als de entertainment- en huwelijkshoofdstad van de wereld, is Las Vegas, Nevada, een begeerde vakantiebestemming. Dankzij de populariteit van de stad ontvangt Las Vegas Airport (McCarran International) een grote instroom van mensen uit heel het land en de wereld. De luchthaven heeft twee afzo

  • Sushi-restaurants in Las Vegas, Nevada

    Naast het nachtleven is Las Vegas bekend om zijn dinerscène. Sushi-restaurants in Vegas zijn een populaire keuze voor romantisch dineren of celebrity-spotting. De stad herbergt wereldberoemde uitposten en Sin City-exclusieve sushi-plaatsen. Er zijn diverse fantastische sushi-restaurants in Las Vegas

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com