Hoe je je angst voor achtbanen overwint

Als je er genoeg van hebt om in themaparks te staan te kijken terwijl vrienden en familie genieten van achtbanen, is er hoop. Hoewel die gigantische rit dreigend kan lijken en de angst voor controleverlies bij hoge snelheden je bevriezend kan maken, kun je je innerlijke drang aansturen om de angst te overwinnen, instappen en de pret ervaren waar je omgeving zo enthousiast over is.

Instructies

1. Erken de angst. Je kunt een diepe angst voor achtbanen hebben die je nooit echt hebt geanalyseerd. Neem een moment om met jezelf te praten – hardop – over wat je precies bang maakt. Laat de spanning los die je ervan weerhoudt de pret te beleven.
2. Doe de wiskunde. Volgens recente data van de International Association of Amusement Parks and Attractions reden in 2007 bijna 300 miljoen mensen attracties in de VS. Op basis van door de overheid gereguleerde statistieken is de kans op een dodelijk ongeluk op een attractie 1 op de 750 miljoen.
3. Open je ogen. Hoewel het natuurlijk is om je ogen te sluiten voor angstaanjagende dingen, kan het helpen om ze open te houden. Je ziet wat er aankomt, waardoor je hersenen je lichaam en hart beter kunnen voorbereiden op de volgende fase.