Accepteer dat het onwaarschijnlijk is kunt u uw vliegangst zonder hulp te veroveren .
2
Get counseling of aansluiten bij een groep . Sinds vliegangst is een dergelijke gemeenschappelijke fobie , vele uitstekende klinieken zijn beschikbaar om u te helpen . Kijk in de Gouden Gids onder ' Clinics , ' ' Mental Health Services ' of ' Psychologen . '
3
Lees een boek . Talloze boeken zijn gewijd aan het overwinnen van de angst voor vliegen . De meeste bevatten instructies over speciale ademhaling en ontspanning methoden en andere handige technieken .
4
Koop een tape . Sommige angst -of- vliegende programma's zijn op de band , zodat u de instructies voor ontspanning en ademhaling kan luisteren .
5
Heb vertrouwen dat je kunt slagen . Zelfs de meest ernstige angst voor vliegen kan worden overwonnen met de juiste behandeling en hard werken .
6
Vraag uw arts voor een recept geneesmiddel om u te ontspannen wanneer je moet vliegen , als al het andere faalt . Houd er echter rekening mee , dat de meeste professionals geloven dat je deze angst zonder medicatie te veroveren .
Nooit is de wereld in het algemeen dichter bij uw vingertoppen dan het is in deze tijd geweest . Snelle wereldwijde reis is gemakkelijk gemaakt dankzij de overvloed aan vluchten . Niet alleen is reizen per vliegtuig gemakkelijk en overvloedig, maar zo zijn de methoden die u kunt gebruiken om een vlu
Flying een tuinstoel klinkt komisch op het eerste, bijna een lachwekkende actie ; Echter , het is volbracht . Niet alleen heeft het al eerder gedaan , hebben twee mensen tuinstoelen gevlogen en leefde om het verhaal te vertellen . Het werd in 1982 gedaan door Lawn Chair Larry en meer recent door K
Hoe AirTran Bagage vergoeding te vermijden . Consumenten zijn niet tevreden bij te hoeven extra gewoon betalen om kleren om te dragen tijdens hun reis naar Florida of Europa. De luchtvaartmaatschappijen zijn niet tevreden dat ze moesten beginnen met het opladen van deze vergoedingen te kampen met de
