Hoe u uw dieet tijdens het reizen

Er zijn tal van verleidingen op de weg om u af te leiden van je dieet - maar met wat planning, kunt u blijven inzetten . Wat je nodig hebt
Bottled Water
mueslirepen
Hot Cereal pakketten
Individuele dozen Cereal
Individuele Blikken Van Fruit Kamperen Borden
Toon meer instructies < br >
1

Vermijd " weg eten " als je kunt door te brengen langs uw eigen eten op reis . Gemaksproducten zoals mueslirepen , fruit in blik , flessen water , single-serving dozen van ontbijtgranen en pakjes warme granen vereisen geen koeling . Kopen van 2

Draag rond uw eigen bestek , zodat u niet aangewezen op restaurants voor maaltijden . Als je moet dineren , uw eigen menu in gedachten zonder te kijken naar het restaurant. Denk gezond , zoals gestoomde groenten , vis en gegrilde kip .
3

Houd in gedachten methoden van voedselbereiding, calorieën en porties.

Geef de 4 luchtvaartmaatschappij kennisgeving en bestelling 24 uur een speciale maaltijd als je vliegt - u kunt meestal kiezen uit een verscheidenheid van voedsel . Zo niet , eet voordat je naar het vliegveld , of stap 1 overwegen .
5

Blijf bezig om overtollig snacken te voorkomen . Heeft u een langere wachttijd tussen twee vluchten ? Lopen het magazine gangpaden. Anticiperen op lange lijnen ? Breng een boek .

Veiligheid & gezondheid op reis
  • Hoe maak je een zomer thuis terwijl weg Maintain

    Handhaving van een zomerhuis terwijl u weg bent is het makkelijk als je de juiste contacten en advies. Het laatste wat je wilt is om een ​​huis dat is verslechterd , terwijl u weg zijn geweest hebben . Je nodig hebt om bepaalde regelingen om uw investering te beschermen en uw huis op zoek hetzelfde

  • Hoe om te controleren Mail tijdens het reizen

    Het controleren van uw e-mail terwijl u op de weg is mogelijk, maar de aard van de reis uw opties kunt dicteren . Bijvoorbeeld, als u op reis bent voor slechts een week of zo , je zou alleen willen e-mail checken en laat de fysieke post totdat je thuis bent. Voor lange termijn , wilt u misschien uw

  • Hoe te reizen naar Ecuador veilig

    De natuurlijke schoonheid en het gematigde klimaat van Ecuador maakt het een populaire Zuid -Amerikaanse toeristische bestemming . Terwijl vele reizen naar Ecuador en terug zonder incidenten , er zijn risicos die je in gedachten moet houden bij het reizen naar dit land . Om ervoor te zorgen dat uw v

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com