Hoe verkoudheid op een lange vlucht te voorkomen

Feit: 100x meer kans op verkoudheid in vliegtuig

Onderzoek (Journal of Environmental Health Research): in een commercieel vliegtuig 100x meer kans op verkoudheid dan in het dagelijks leven. Oorzaken: lage vochtigheid cabin, nauwe nabijheid passagiers. Dehydratie door vloeistofverbod verergerert.

Maar: verkoudheid is niet onvermijdelijk. Wees als eenverkennner: Wees voorbereid!

Benodigdheden

  • Water
  • Vitamine C
  • Cold-Eeze (zinkpastilles)
  • Zicam (neusspray met zink)
  • Antiseptische mondspoeling
  • Antibacteriële handdoekjes
  • Chirurgisch mondmasker

Instructies

  1. Pak alles in handbagage. Vitamine C, Cold-Eeze, mondspoeling, handdoekjes, Zicam, mondmasker. Mondspoeling en Zicam in ziplock-zakje (vloeistofregels).
  2. Na beveiliging: koop grote fles water + sinaasappelsap. Drink sap en water vóór vlucht.
  3. Neem vitamine C tablet aan boord.
  4. Houd remediemiddelen bereikbaar.
  5. Zet mondmasker op als omstanders hoesten/niezen.
  6. Stel luchtkleppen in op uw richting.
  7. Handen reinigen voor maaltijd. Na eten: mond spoelen met antiseptische spoeling (houdt keel vochtig).
  8. Voel je verkoudheid aankomen? Masker op, Cold-Eeze, Zicam neusspray.
  9. Water op? Vraag steward(esse) om meer.
Veiligheid op reis
  • Wat Te Doen Op Een Lange Vlucht

    Iedereen die ooit een lange vlucht heeft gemaakt, kent het gevoel. Het lijkt alsof je uren in de lucht bent, maar je horloge zegt dat er maar 30 minuten voorbij zijn gegaan. Vliegen verslaat zeker een meervoudige weken durende bedevaart met een overdekte wagen, maar als je vastzit op een lange vluch

  • Hoe een Stearman biplane te vliegen: van charter tot type rating

    De Stearman ervaring De Stearman biplane is een klassiek stick-and-rudder vliegtuig met open cockpits voor piloot en passagier – een echte openluchtervaring. Oorspronkelijk gebruikt voor gevechtsvliegtraining in de vroege luchtvaartgeschiedenis, is het nu een geliefd vintage vliegtuig voor aerobatic

  • Hoe je bloedzuigers (leeches) voorkomt

    Bloedzuigers zijn slakachtige, bloedzugende parasieten die in moerassen, beeken en ondiepe meren leven. Hoewel ze op mensen vreten, prefereren ze vissen, reptielen, eenden en andere dieren. Biten doen niet pijn en zijn meestal niet gevaarlijk, hoewel de prikken soms secundaire infecties opleveren. V

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com