Als je vindt dat vliegen een hoofdpijn is, ben je niet de enige. Elk jaar lijden geschatte 100.000 vliegtuigpassagiers aan vluchtgerelateerde hoofdkwalen, variërend van milde druk tot volledige migraine. Hoewel dergelijke reisgerelateerde stressfactoren als inchecken van bagage, beveiligingscontroles en aansluitende vluchten voldoende zijn om iedereen hoofdpijn te geven, kan de reden dat je hoofd voelt alsof het in een vijs zit wanneer je een vliegtuig instapt, medisch gerelateerd zijn. Het goede nieuws is dat er maatregelen zijn die je kunt nemen om de pijn te verlichten.
Oor barotrauma, of "verstopt oor", is een veelvoorkomende aandoening die kan optreden wanneer de luchtdruk in het middenoor verschilt van de omringende luchtdruk. Hoewel het veelvoorkomend is onder luchtvaartreizigers, lijdt oor barotrauma ook duikers, bergbeklimmers en mensen die naar hoge hoogtes rijden. In de meeste gevallen kan het opgelost worden door te gapen of te slikken. Deze acties egaliseren de luchtdruk door de eustachische buis van het oor te openen, waardoor de buitenlucht door het oor kan stromen.
Wanneer gapen of slikken niet helpt, wordt oor barotrauma alleen erger, resulterend in ongemakkelijke druk in de oren of hoofd. Dit kan gebeuren als gevolg van een voorafgaande aandoening die een reiziger met een verstopt neus achterlaat, wat de luchtstroom door de eustachische buis belemmert. Dus als je lijdt van allergieën, een verkoudheid of een bovenste respiratoire infectie, kun je oor barotrauma helpen voorkomen door een antihistamine, een orale ontlastingsmiddel, neusspray of een voorgeschreven steroïde te nemen vóór het instappen in je vlucht. In extreme gevallen kan oor barotrauma worden veroorzaakt door een geboorteafwijking van de eustachische buis, wat alleen met chirurgie genezen kan worden.
Hoewel oor barotrauma veelvoorkomend is, is het niet verantwoordelijk voor elk geval van in-flight hoofdongegemak. Elk jaar zijn er een aantal mensen die lijden aan vluchtgerelateerde hoofdpijnen die weinig of niets te maken hebben met binnenoor luchtdruk. Hoewel onderzoekers de exacte oorzaak van dit fenomeen nog niet hebben kunnen bepalen, wijzen velen op een verscheidenheid aan factoren die kunnen bijdragen aan het probleem, zoals slechte luchtkwaliteit, motorgeluid en algemene stress van reizen. Om deze symptomen te voorkomen, bevelen artsen aan ontspanningstechnieken te oefenen of stresserende factoren te elimineren door een slaapmasker of oordopjes te dragen. Of je kunt de oude manier kiezen door een hoofdpijntablet te nemen vóór het vliegen.
Een andere verdachte oorzaak van in-flight hoofdongegemak is de barometrische druk hoofdpijn. Wanneer de barometrische druk stijgt of daalt, verandert ook het zuurstofniveau in de lucht. Sommige medische experts geloven dat de bloedvaten in het hoofd van een mens uitdijen en samentrekken om te compenseren voor deze verandering, wat hetzelfde is wat gebeurt wanneer iemand lijdt aan een migraine of een vaat hoofdpijn. Om de pijn veroorzaakt door een barometrische druk hoofdpijn te verlichten, bevelen artsen aan een ijspak aan de achterkant van de nek en een ander op het gebied waar de pijn uitstraalt te leggen.
Ongeveer een derde van de vliegpassagiers ervaart oorpijn of verstopt gevoel, volgens Howard Francis, associate professor oorfysiologie aan Johns Hopkins University. De Eustachische buis in het oor equaliseert normaal de luchtdruk, door open te gaan en te sluiten wanneer je slikt of grijnst. Echter,
Vliegen is al moeilijk genoeg, maar als je een kannetje met oorppijn erbij rekent, kan de hele onbeleving onhandelbaar worden. De veranderende hoogte en kabinedruk zorgen ervoor dat oren knappen en soms een scherpe pijn in het gehoorgangje van je kannetje veroorzaken. Het voorkomen dat je kannetje z
Snelle veranderingen in luchtdruk treden op tijdens start en landing. Vaak reageren kinderoren met knappen, of een vol/pijnlijk gevoel met gedempte gehoor. Oorpijn kan een kind ellendig maken – en iedereen anders in het vliegtuig. Waarom oren knappen De eustachische buizen zijn kleine buizen die lo
