Hoe verlicht je sinusdruk in je oortrompjes tijdens het vliegen?

Luchtreizen is een van de veiligste en snelste manieren om aan je bestemming te komen. Maar ongemak in je oortrompjes kan een vlucht ongelofelijk onaangenaam maken, vooral als je met kleine kinderen reist die niet begrijpen waarom hun oren pijn doen. Eenvoudige middelen kunnen deze ongemakken verlichten of voorkomen.

Definitie

Oorbarotrauma ontstaat bij snelle hoogteverandering. Vliegen, duiken of zelfs een ritje door de bergen kan deze aandoening veroorzaken, die ontstaat door drukverschillen binnen en buiten het oor.

Symptomen

Symptomen van oorbarotrauma zijn oorpijn, een gestopte gevoel, verminderd gehoor en soms duizeligheid. Ernstige gevallen kunnen leiden tot neusbloedingen, aanzienlijk gehoorverlies en een gevoel alsof je onder water bent.

Preventie

  • Zwaai zwaar en gaap om de druk in je eustachische buizen te equaliseren (volgens University of Maryland Medical Center).
  • Vermijd slapen tijdens de daling van het vliegtuig, zodat je de ongemakken kunt aanpakken voordat ze pijnlijk worden.
  • Houd harde snoepjes of kauwgom bij de hand. Kauwen of zuigen op een lolly/snoepje ontstopt meestal de eustachische buizen.
  • Oordopjes als EarPlanes verminderen het effect van drukveranderingen en kunnen pijn voorkomen. Verkrijgbaar in drogisterijen en luchthavenwinkels.
  • Inademen, neusgatjes dichtknijpen en uitademen met gesloten mond kan de eustachische buizen openen en ongemak verlichten. Herhaal dit een paar keer per vlucht.
  • Een antihistamine, oraal ontzwellingmiddel of neusspray 30 minuten voor de vlucht helpt de oren zich aan te passen aan drukveranderingen. Herhaal 30 minuten voor de landing (volgens University Health Services).
  • Bij zuigelingen: laat ze drinken van de fles of borstvoeding, vooral tijdens stijgen en dalen. Bij peuters: geef drinkbekers om periodiek te drinken tijdens start en landing.
Veiligheid & gezondheid op reis
  • Hoe je je oren vrijmaakt bij vliegen en duiken

    Je oren verstopt raken bij vliegen of duiken om dezelfde reden: de druk buiten je oren verschilt aanzienlijk van die binnenin je oren. Hoewel dit soms alleen ongemakkelijk is, kan het ook zeer pijnlijk zijn en bij duiken tot letsel leiden. Om de verstoppin te verlichten, is het nodig om de druk te e

  • Hoe je voorkomt dat je kannetjesoren pijn doen tijdens een vlucht

    Vliegen is al moeilijk genoeg, maar als je een kannetje met oorppijn erbij rekent, kan de hele onbeleving onhandelbaar worden. De veranderende hoogte en kabinedruk zorgen ervoor dat oren knappen en soms een scherpe pijn in het gehoorgangje van je kannetje veroorzaken. Het voorkomen dat je kannetje z

  • Oorpijn bij kinderen in vliegtuigen

    Snelle veranderingen in luchtdruk treden op tijdens start en landing. Vaak reageren kinderoren met knappen, of een vol/pijnlijk gevoel met gedempte gehoor. Oorpijn kan een kind ellendig maken – en iedereen anders in het vliegtuig. Waarom oren knappen De eustachische buizen zijn kleine buizen die lo

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com