Bereid 1 voor uw reis ruim van tevoren , om minder stress te helpen . Zorg voor voldoende slaap in de dagen voordat je vertrekt.
Eet Pagina 2 milde voedsel de dag voor vertrek , niets vette of zure , en eet met mate . Drink water , melk en niet-zure sappen voor afvaart . Drink geen cafeïnehoudende dranken , koolzuurhoudende dranken of overmatig alcoholgebruik voor de afvaart . Neem gember capsules voor drie dagen van tevoren , 1 tot 4 mg per dag .
Aankomst 3 vroeg bij de haven en een tijdje ontspannen . Drink veel water , omdat uitdroging zeeziekte kan verergeren . Focus op de ontspanning en het plezier van de reis te komen
boord van het schip
4
uit Adem de frisse lucht in de open lucht ; . Denk motor dampen of verstopte cabine niet inademen lucht . Ontspan in de schaduw , niet in de hete zon.
5
Drink veel water en niet-zure vloeistoffen . Neem gember capsules bij uw drankje , 1-4 mg per dag . Neem een zeeziekte pil zoals Dramamine of Bonine als misselijk gevoel beginnen . Gebruik een niet - suf formule , omdat slaperigheid zeeziekte kan verergeren . Eet een paar pepermunt snoepjes. Knabbelen op soda crackers , die goed zijn voor het absorberen van overtollig zuur in je maag zijn .
Staar 6 uit over de horizon . Blijf in de buurt van het midden van het schip , waar u minder beweging dan in de periferie voelen . Blijf weg van de hogere dekken, waar de wuivende beweging is sterker.
7
Vermijd mensen die zeeziek , want het is vreemd besmettelijk , blijkbaar een sympathieke reactie .
8
Slaap op je rug 's nachts. Bezig te houden en op je voeten zo veel mogelijk tijdens de dag, want zitten kan het probleem verergeren.
American Airlines is een van de grootste passagier Amerika vervoerders , vliegroutes over de Verenigde Staten en over de hele wereld. Passagiers kunnen zich inschrijven in frequent - flier programma van de luchtvaartmaatschappij , AAdvantage . De meest voorkomende gebruik AAdvantage vrij luchtvaart
Het plannen van een vakantie kan leuk zijn , maar het kan ook stressvol zijn. Soms is een van de moeilijkste dingen om iedereen in uw familie te krijgen om afspraken te maken is waar te gaan . Als u hulp nodig het selecteren van de beste vakantiebestemming voor uw gezin nodig hebben , zijn er een aa
Shipping een auto van New York naar Florida handig voor eigenaren die meerdere autos , die willen met het vliegtuig te reizen naar hun bestemming kunnen zijn , of die onlangs een voertuig verkocht. Als u een verhuizing van New York naar Florida te benaderen en zijn op zoek naar een manier om uw auto
