Wat te doen bij zeeziekte

Als je ooit zeeziekte hebt meegemaakt of gezien anderen doorheen gaan, zult u waarschijnlijk te popelen om te weten hoe het te bestrijden. Er zijn een verscheidenheid van preventieve maatregelen en rechtsmiddelen , en het is best om te vinden wat het beste werkt voor jou . Terwijl sommige mensen zweren bij een behandeling , zullen anderen dat andere remedies beter werken . Het belangrijkste is om te blijven proberen totdat je iets effectief te vinden. Laat geen zeeziekte krijgen in de manier van het hebben van een goede tijd tijdens het varen of zeilen. Wat je nodig hebt
gember of gember producten
Drinkwater
B6 supplementen
Bonine , Dramamine of scopolamine pleisters of pillen
acupressuur reisziekte polsbanden
Meer tonen instructies
1

Voorkom zeeziekte voordat deze plaatsvindt met een aantal eenvoudige maatregelen, zoals het maken van zeker van te zijn goed uitgerust en goed gevoed met voedsel dat niet vettig en die zijn laag in zuur, zoals croissants , melk , muffins en bananen . Drink veel water en vermijd het drinken van alcohol . Kopen van 2

Behandel zeeziekte met enkele natuurlijke supplementen , zoals gember en vitamine B - 6 . Ginger , zodanig of in voedingsmiddelen zoals koekjes of crackers , is aangetoond misselijkheid verlichten bij zwangere vrouwen en kan mogelijk helpen bewegingsziekte op het water . Crackers met gember kan ook helpen absorberen maagzuur . Vitamine B - 6 is ook aangetoond dat symptomen van misselijkheid verminderen bij zwangere vrouwen . De aanbevolen dosering van B6 om misselijkheid en braken te behandelen is 10 tot 25 mg , driemaal per dag .

Try 3 een natuurlijke polsbandje remedie . Een polsband druk uitoefent op een acupressuurpunt een vier centimeter boven de pols aan de onderzijde van de onderarm , die geacht wordt om misselijkheid en braken te verlichten . U kunt zo'n polsbandje vinden op biobands.com .
4

Neem een ​​reisziekte medicatie , zoals de antihistaminica Bonine en Dramamine , die beide kunnen worden gekocht zonder voorschrift . Dramamine kan slaperigheid veroorzaken , maar niet Bonine , hoewel er niet suf versies beschikbaar voor zowel medicijnen . Neem de medicatie voordat de symptomen van zeeziekte komen zelfs op , meestal ongeveer twee uur voor uw reis op het water . Scopolamine is een ander medicijn optie en is verkrijgbaar in twee vormen , zoals patches, die achter het oor gedragen en kan duren voor drie dagen met de tijd release, en als een pil . Neem contact op met een arts voordat u deze of medicijnen .
5

Vermijd verblijft nog in besloten ruimten, zoals een hut . Ga voor een wandeling in de frisse lucht in plaats , een verblijf in het midden van het schip of boot , waar wiegende beweging zal zijn op het laagste niveau , en kijken uit op de horizon . Op kleinere boten of schepen , kunt u in staat om te sturen, die kunnen helpen hulp te bieden misselijkheid symptomen .