Zeeziekte Relief

Zeeziekte komt vaak voor bij mensen die niet gewend zijn aan het zijn uit op het open water . Mensen hebben de neiging zeeziek door de vloeistoffen in hun inwendige gehoorgang bewegen in een verticale beweging plaats van de normale horizontale beweging . De zeeziek gevoel kan gebeuren op meer dan alleen een boot en kan afkomstig zijn van het rijden achtbanen , liften of het ervaren van turbulentie tijdens een vlucht . Als je misselijk geworden en heb een manier om jezelf te verwijderen uit de situatie niet hebben , zoals het afstappen van een lift of achtbaan , zijn er manieren om verlichting te vinden . Vroege Preventie

Als u gevoelig bent aan het worden zeeziek en weet dat je gaat vliegen in een vliegtuig of het nemen van een drie uur durende boottocht , proberen om vooruit te plannen om uw kansen te verminderen of te voorkomen dat hij zeeziek helemaal. Zorg ervoor dat u een goede nachtrust te krijgen en veel water drinken . Als je vliegt , neem een over-the - counter medicatie om te helpen bij reisziekte opluchting. De meeste van deze zal u slaperig , zodat het nemen van deze voor een boottocht of een visreis is misschien niet een goed idee zijn . Als op een boot , zorg ervoor dat je ogen op de horizon te houden en niet deelnemen aan activiteiten die uw visuele en lichaam perceptie conflicteren . Een goed voorbeeld is het lezen van een boek . Deze activiteit vertelt je hersenen u stilstaat terwijl je lichaam zegt: " Wacht, nee , we gaan verhuizen . "
Blijf bezig en Centered

One zeeziekte opluchting methode die de neiging heeft om te werken voor veel mensen is om hun geest bezig . Als vliegen , proberen om een film aan boord kijken. Als op een boot , zien of je in staat om de boot te rijden zijn . Het sturen van de boot heeft de neiging om de zeeziek persoon om een ​​gevoel van controle over de beweging van de boot op het water te krijgen en houden hun hersenen bezig . Als het besturen van de boot is geen optie , probeer jezelf te situeren zo dicht mogelijk bij het ​​midden van de boot mogelijk , als deze plaats heeft de neiging hebben de minste hoeveelheid beweging . Ten slotte blijven buiten in de frisse lucht . Het inademen van stilstaande lucht heeft de neiging om je zeeziekte zich slechter , niet beter . Aangezien deze optie is niet mogelijk op een vliegtuig , in plaats daarvan proberen te zetten de ontluchter boven je dus de koele lucht blaast op je hoofd en gezicht .
Eet Ginger

Als je zeeziek geworden en zijn in staat om elke vorm van voedsel of drank maag , hebben iets met gember . Dit kan ginger ale , gember koekjes of gewoon gemberwortel zijn. Gember is bekend voor het helpen vestigen een zwakke maag . Echter, als uw zeeziekte heeft u opknoping over de rand van de boot , vergeet niet te blijven drinken van zoveel water als mogelijk , als uitdroging heeft de neiging om het herstelproces te verlengen .