Hoe te voorkomen dat een bloedstolsel tijdens het vliegen

Economy class-syndroom , ook wel bekend als diepe veneuze trombose of vliegreizen trombose is een bloedstolsel dat zich ontwikkelt in een diepe ader meestal in de dij of kuit . Het wordt veroorzaakt door zitten in een verkrampte positie te lang . Deze voorwaarde kan fataal zijn en het vliegtuig vliegt blijven voor langere tijd moeten maatregelen nemen om te voorkomen dat deze zich voordoen .
Wat je
Comfortabele kleding
Books of activiteiten om u
waarschuwen Need
Steunkousen
Flessenwater
Instructions
1

Strek je benen door te lopen rond het vliegtuig om de 90 minuten . Dit zorgt ervoor dat je bloed stroomt .
2

Drink 8 oz . van gebotteld water per uur , terwijl op het vliegtuig .
3

Buig je benen tijdens het zitten om de 30 minuten . Dit kan gedaan worden door je benen te strekken en te buigen en te wijzen je tenen vijf keer per stuk. Dit zal helpen om het bloed door je aderen .
4

Draag steunkousen om de snelheid van de bloedstroom te verhogen . Medische compressie slang hebben de meeste steun aan de enkels en de versterking vermindert als je omhoog gaat het kalf . Zie hieronder de middelen om uit te vinden waar de medische compressie slang kopen .
5

Bespreek het voorkomen van het ontwikkelen van een bloedstolsel tijdens het vliegen met uw arts als u een voorgeschiedenis van diepe veneuze trombose , slechte bloedsomloop of het hart ziekte .