Hoe Jet Lag Time Bereken

Jetlag is een fysiologische aandoening die optreedt na het passeren van meerdere tijdzones. Het verstoort uw circadiaanse ritme , waardoor een gevoel van desoriëntatie als het lichaam probeert te halen met de nieuwe tijdzone . Reizigers vaak een paar dagen om te herstellen . Als reizen naar het oosten , de hersteltijd is meestal een dag per tijdzone . Er is een klein verschil als je naar het westen reizen . De hersteltijd is ongeveer een halve dag voor elke tijdzone. Als u wenst om een jetlag te voorkomen , te leren hoe je het ontstaan ​​ervan te voorkomen . Instructies
1

Bereken hoeveel tijdzones wordt u oversteken . In het algemeen , vliegen door een of twee tijdzones zal weinig chaos te creëren met je lichaam. Als je vliegt op meer drie of meer tijdzones , echter , zal je lichaam negatief reageren op de verandering . Kopen van 2

Noteer de tijd die het momenteel is in uw huis bestemming . Je hebt dit nodig om erachter te komen hoe verstoord de interne klok van je lichaam is .

Neem 3 een kijkje op hoeveel tijdzones je nog hebt sinds je vertrek . Voeg per dag als je het oosten vliegt . Als u meer dan zes tijdzones gevlogen hebben , dan zal je zes dagen duren om te herstellen . Als je naar het westen gevlogen , zal het slechts drie dagen duren om te herstellen . Dit komt omdat wanneer je naar het westen vliegen , bent u in wezen het verkrijgen van tijd , tijdens het vliegen het oosten zorgt ervoor dat je tijd verliest .

Algemene reisvoorbereiding
  • Hoe te RTT Bereken

    De heen-en terugreis (RTT ) is de tijd die nodig is , in uren , om een ​​reis van start tot finish en weer terug te voltooien . Bij het plannen van een road trip , is het belangrijk om uit te vinden hoeveel mijlen u op reis bent en hoe lang het zal duren om er te komen , zodat u weet dat uw verwacht

  • Hoe het tijdsverschil Wereldwijd Bereken

    Continent naar continent, land tot land en van stad tot stad , tijdzones gebruikt om internationale activiteiten zoals reizen en handel in evenwicht en reguleren . Tijdzones worden legaal gemaakt en toegewezen aan een bepaald gebied . De meest voorkomende tijdzone systeem Coordinated Universal Time

  • Hoe maak je een rondreis route te berekenen

    berekenen een rondvaart kunt u budget helpen je tijd, geld en brandstof dienovereenkomstig . Een terugkeer grond reis met behulp van dezelfde route die je nam om uw bestemming is de eenvoudigste manier om te plannen , en ervan uitgaande dat alles hetzelfde is op de weg terug zoals het was op de weg

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com