Zorg voor voldoende rust . Probeer om een goede nachtrust te krijgen voordat u vertrekt. Dit zal u helpen energiek en fris op uw reis voelen . Maak je echter verslapen . Als je dit doet , zul je het gevoel net zo moe en uitgeput tijdens de reis . Kopen van 2
Maak er een punt om te rekken en houdt je lichaam lenig . Dit zal helpen het leenverkeer door je hele lichaam en voorkomen dat spieren verstijven . Het zal ook helpen vermoeidheid.
Replenish 3 uw systeem met vitaminen en mineralen . Zorg ervoor dat vitamine C nemen om je immuunsysteem een extra boost en B-vitamines om je meer energie geven . Ook veel water drinken om gehydrateerd te blijven .
Ga
4 uit in de zon. Stralen van de zon zal helpen verhogen van uw alertheid en je wakker . De zon zal je meer energie te geven wanneer u op reis bent en je meer bewust .
Niemand wil om te denken dat zijn bed is de thuisbasis van bloedzuigende insecten , maar het feit van de zaak is dat bedwantsen zijn een groeiend probleem in de VS Volgens CNN , hebben ongediertebestrijding bedrijven een ervaren 81 % stijging van de wandluis -gerelateerde oproepen sinds 2001 . Bedwa
poema aanvallen op mensen zijn snel , maar zelden dodelijk. In feite hebben slechts 14 mensen overleden als gevolg van een poema aanval in de afgelopen 100 jaar . Voor de goede orde, mountain lion is een van de vele namen die aan hetzelfde dier . Andere namen zijn cougar en panter . Hoewel zeer
Veel hotels zijn in het nieuws geweest voor het hebben van een bed - bug besmetting . Niemand wil om te verblijven in een besmet ruimte , veel minder geld betalen voor een verblijf in een. Als uw hotelkamer heeft bedwantsen , kunnen ze hop in je koffer en uiteindelijk invasie uw huis bij terugkomst
